ÇİGONG TERAPİ
ÇİGONG TERAPİ
Çigong veya Çikung belirli fiziksel duruşlar ve beden hareketleri ve/veya hayalle birleştirilen nefes tekniklerini kullanarak bedenin enerji dengesini düzenleyen Çin tıbbının ve savaş sanatlarının bir parçası olan Çin kaynaklı biyoenerjetik/enerjetik egzersizlerin genel başlığı. Çigong bedendeki çeşitli sistemleri optimum fonksiyon halinde tutarak vücudun doğal sağlık durumunu yeniden oluşturmasıyla alternatif tıp uygulamalarının arasında yer almaktadır. Kelime, yaşam enerjisi anlamına gelen Çi ile çalışma ve inceleme anlamına gelen etkinlik yani gong (ya da Kung /Kung Fu/ kelimesindeki kung ile aynı) kelimesinin bir araya gelmesinden türetilmiştir.
Çigongun kuzeydeki Türk kabilelerinde ortaya çıktığı anlatılmaktadır. Çigong bugün bilimsel olarak sağlığa faydaları ispatlanmıştır. Çigong çok yerde türlü egzersizleri işler. Yapılan çeşitli egzersizlerle Çigong ile sağlık çalışmaları yapılır.
İlerleyen teknoloji ile Çigong çalışmaları yapan insanların frekansları ölçülmesiyle devreye sinyal aletleri ile zorlu çalışmalara gereksinim olmadan kolay yöntemler bulunmuştur. Bunlar titreşim ve frekans ses aletleriyle tespit edilen rezonansların kullanılmasıyla basite indirgenmiştir.
Çigong hangi hastalıklara iyi geliyor:
Obezite ve kilo problemleri
Kalp ve damar sistemi
Kalp atışlarında düzensizlik
Kolesterol
Solunum rahatsızlıkları
Bağışıklık sistemini güçlendirme
Anjin
Migren
Beyinde kan akışı
İşitme sorunları
Kemiklerde yorgunluk
Kas ve tendonları güçlendirme
Omurga ve duruş bozuklukları
Eklemleri güçlendirme
Kan dolaşımını düzene koyma
Hormonları dengelemek
Nefes alışverişi mükemmelleştirmek
Hastalıklardan korunma ve kurtulma
Enerji akışını düzene koyma
Yaşlanmayı geciktirme
Omurgayı güçlendirme
Uyku sorunları
Hücre yenilenmesi
Böbrek meridyenini harekete geçirme
Böbreklerden gelen korkuyu izole etme
Cinsel sorunlar
Karaciğeri güçlendirme
Bloke olmuş enerjiyi serbest bırakma
Diz, bacak ve pelvis bölgesini kuvvetlendirme
Sindirim sorunları
Yüksek ve düşük tansiyon
Bronşit
Astım
Global enfeksiyonlar
Alerjik rahatsızlıklar
Böbrek yetmezliği
Kalp yetmezliği
Karaciğer yetmezliği
Multiple skleroz
